Leben und Laufen

Elke Bernsdorf und Frank Lomott

Hamburg

040-86691225 

 

1. Heidschnucken-Ultra

 

über 100 km (für Einzel- und 2er-Teamläufer)

/ über 50 km für Einzelläufer

 

 

Ausschreibung:

 

 

 

Dieser neue 100 km Ultralauf verläuft als Pendellauf von Hamburg bis in die Lüneburger Heide nach Wesel und zurück.

Er wendet sich an erfahrene Ultraläufer, bietet dank seines großzügigen Zeitfensters oder im Team auch einen entspannten Einstieg in die Ultraszene.

Zusätzlich wird ein 50 km Lauf angeboten mit Start in Wesel und Ziel in Hamburg-Eissendorf.

Der Lauf ist bei der DUV angemeldet, aber nicht bestenlistenfähig.

 

Start:

 

100 km Lauf  und Staffel

1. Start: Samstag, 27.04.2013, 06.00 Uhr, Singdrosselweg 29 c, 21077 Hamburg – Eissendorf

 

2. Start: Samstag, 27.04.2013, 08.00 Uhr, Singdrosselweg 29 c, 21077 Hamburg – Eissendorf

 

50 km Lauf:

Samstag: 27.04.2013, 14.00 Uhr, Hotel Heidelust, Weseler Dorfstr.9, 21274 Handeloh-Wesel

 

 

Ziel: Singdrosselweg 29 c, 21077 Hamburg – Eissendorf

 

 

Cut-Off Zeit:

 

Einzelläufer (100 km) müssen den Wendepunkt bis 15.00 Uhr wieder verlassen haben.

 

14.00 Uhr am Wendepunkt in Wesel für Staffelläufer.

Teams, deren erster Läufer den Wendepunkt nicht bis zur Cut-Off-Zeit erreicht hat, werden nicht gewertet. Allerdings darf der zweite Teamläufer dann um 14.00 Uhr mit den Einzelläufern zum 50 km-Lauf starten und erhält eine eigene Wertung.

 

 

Zielschlußzeit: 28.04.2013, 02.00 Uhr

 

Streckenlänge: 100 km (50 km),  (lt. amtlichen Wanderkarten und GPS-Vermessung)

 

 

 

Teilnehmerlimit:

 

20 Einzelläufer  (100 km)

 

10 Einzelläufer (50 km)

 

10 Teams (Damen/Herren/Mixed)

 

 

Startgebühr:  40 ,- € (Einzelläufer 100 km)

                            30,- € (Einzelläufer   50 km)

                            60,- € (Staffel)

 

Eventuelle Überschüsse werden für einen guten Zweck gespendet.

 

Leistungen:

 

a) Einzelläufer (100 km): 5 Verpflegungspunkte und Zielverpflegung, 7 zusätzliche Wasserstellen, Karte und Streckenbeschreibung, Gepäcktransport (eine kleine Sporttasche zum Wendepunkt), Duschmöglichkeit am Ziel, Zeitnahme, Urkunde zum Selbstausdruck , Rücktransport im Bedarfsfall zum nächstgelegenen Bahnhof, wenn möglich zum Startort,

namentlich gekennzeichnete Eigenverpflegung kann abgegeben werden (nur 6 Uhr Start)

 

b) Teams und Einzelläufer (50 km): 3 Verpflegungspunkte und Zielverpflegung (Läufer 1 am Wendepunkt, Läufer 2 im Ziel), 3, bzw. 4 zusätzliche Wasserstellen, Karte und Streckenbeschreibung, Zeitnahme, Urkunde zum Selbstausdruck

Der Transport muss in eigener Regie erfolgen, ebenso ist kein Gepäcktransport möglich.

 

Anmeldung: per E-Mail unter hflomott@t-online.de

 unter Angabe von (bei Teams von beiden Teilnehmern)  Name, Vorname, Geburtsjahr, Anschrift, Telefonnummer, E-Mail-Adresse, ausgewählter Lauf und Startzeit

Nach Eingang der Anmeldung wird dem Teilnehmer die Kontoverbindung mitgeteilt.

Die Startnummernverteilung erfolgt nach Eingang der Startgebühr.

Sollte der Lauf durch uns abgesagt werden, wird die Startgebühr erstattet. Bei Absage durch den Teilnehmer erfolgt keine Rückerstattung.

Die Startberechtigung ist nur nach Rücksprache mit uns und gegen eine Zahlung von 5,- € Bearbeitungsgebühr übertragbar.

Anmeldeschluss ist der 10.04.2013.

 

Das Anmeldeportal ist geschlossen.

 

Verpflegung (Änderungen vorbehalten):

 

VP 1: Wasser, Apfelschorle, Cola, Schokolade, Malzbier, Weingummi, Salzstangen, belegte Brote, Obst

 

VP 2: Wasser, Apfelschorle, Cola, Malzbier, Schokolade, Weingummi, Salzstangen, Eier mit Seelachsersatz, Obst

 

VP 3 (Wendepunkt in Wesel):  Nudeln mit Tomatensoße (ohne Zwiebeln), Bouillon mit Eierstich (ohne Fleisch), Mineralwasser und Apfelschorle

 

VP 4 Wasser, Apfelschorle, Cola, Schokolade, Weingummi, Salzstangen, Eier mit Seelachsersatz, Obst

 

VP 5 Wasser, Apfelschorle, Cola, Schokolade, Weingummi, Salzstangen, belegte Brote, Obst

 

Ziel: Bier, Rotwein, Wasser, Apfelschorle, Cola, Kuchen, warmes Essen (auf Wunsch und mit Voranmeldung auch vegetarisch)

 

Pflicht-Ausrüstung (wird vor dem Start und unterwegs kontrolliert, Nichtmitführen führt zur sofortigen Disqualifikation, muss vom Läufer über die Gesamtdistanz selbst getragen werden)

 

Rucksack mit mindestens einem Liter Getränk

Rettungsfolie

Trillerpfeife

Stirnlampe + Warnweste (wenn erwartete Zielankunft nach 20 Uhr)

Mobiltelefon

20,- €uro Bargeld

 

 

Die Laufstrecke führt aus dem südlichen Hamburg zunächst entlang des Radfernweges Hamburg – Bremen über Vahrendorf durch den Regionalpark Rosengarten. Dann folgt er dem neu eröffneten Heidschnuckenweg über Bucholz und Handeloh bis zum Wendepunkt in Wesel. Hier wartet auf die Einzelläufer und den ersten Teamläufer ein warmes Nudelgericht und Getränke. Dort startet auch der 50 km-Lauf. Zusätzlich ist diese Örtlichkeit eine Möglichkeit für Fans und Zuschauer in gemütlicher Atmosphäre ein leckeres Mittagessen oder Kaffee und Kuchen zu sich zu nehmen.

Auf gleichem Weg geht es zurück zum Ziel. Im Ziel erwartet die Einzelläufer und den 2. Läufer jeder Staffel ein Zielbüffet, bzw. ein warmes Essen.

Eine Zielzeitnahme erfolgt.

Teilnehmer erhalten per E-Mail die Urkunde nachgesandt.

 

Teilnehmer, die den Lauf abbrechen, müssen sich telefonisch bei mir abmelden. Die Nummer wird beim Läuferbriefing ausgehändigt.

 

 

Haftungsausschluss und Teilnahmebedingungen:
Jeder Teilnehmer erkennt mit seiner Zahlung des Kostenbeitrags einen völligen Haftungsausschluss an und startet auf eigenes Risiko.

Mindestalter für den Lauf ist die Vollendung des 18. Lebensjahres.

Der Lauf ist zu verstehen wie eine rein private Verabredung zum Laufen.

Jeder ist selbst verantwortlich.

Die Strecke ist nicht frei von anderem Verkehr, Straßenübergänge sind nicht abgesichert. Die Vorschriften der StVO sind einzuhalten.

Eine Haftung jeglicher Art wird von uns nicht übernommen. Dies gilt auch für Unfälle, abhanden gekommene Bekleidungsstücke oder sonstige Gegenstände.

Ein Abkürzen der Strecke oder das Nichtanbieten eigener Hilfe für verletzte oder hilfebedürftige Teilnehmer führt zu sofortiger Disqualifikation.

Radbegleitung und das Mitführen von Hunden ist nicht erlaubt. Punktuelle Unterstützung an der Strecke ist erlaubt.

 

 

Wir bedanken uns für die angebotene Unterstützung  

 

- beim Gasthof Heidelust in Wesel link (Wendepunkt) für die Bereitschaft eine läufergerechte Verpflegung anzubieten.

- beim Flair Hotel Zur Eiche in Buchholz-Steinbeck link für die Einrichtung einer Wasserstelle

- beim Hotel Fuchs link in Handeloh für die Einrichtung einer Wasserstelle

- beim Hotel Cordes link in Sottorf für die Einrichtung einer Wasserstelle

- bei der Familie Heckmann in Langenrehm für die Einrichtung einer Wasserstelle

- bei der Familie Pechtl in Buchholz für die Einrichtung einer Wasserstelle

- bei Susanne und Marc Bücher für ihr Angebot einen VP zu übernehmen

- bei Fritz Schulte für sein Angebot einen VP zu übernehmen

- bei Annabelle Oster für ihre angebotene Unterstützung

 

 

 

 

Starterliste

 

Einzel (100 km)

 

101 Bernsdorf, Elke (Hamburg, FC St. Pauli Marathon) / Start 06 Uhr  abgesagt

102 Schulte, Monika (Saterland, LT Saterland Barßel) / Start 06 Uhr

103 Resing, Gisela (Dortmund) / Start 06 Uhr abgesagt

104 Nickels, Rick (Brouch/Luxembourg) / Start 08 Uhr

105 auf 50 km umgemeldet

106 Coper, Sven (Berlin), Start 06 Uhr

107 Bölke, Albert (Risum-Lindholm) / Start 06 Uhr

108 Palm, Hajo (Berlin) / Start 08 Uhr

109 Günther, Tino (Delingsdorf, TSV Bargteheide Triathlon) / Start 06 Uhr

110 Bergmann, Jan (Hagenburg) / Start 08 Uhr     abgesagt

111 Bennat, Sven (Wilhelmshaven, LT Saterland/Barßel) / Start 06 Uhr  abgesagt

112 Häsler, Olaf (Bremen, SG Marßel/Bremen)

113 Schroeder, Petra (Niddatal, Rennsteiglaufverein) / Start 06 Uhr

 

 

Einzel (50 km)

 

51 Panoscha, Mathias (Hamburg)

52 Denke, Christina (Hamburg) 

53 Loger, Gerhard (Oldenburg)

54 Voßel, Markus (Hamburg)

55 Dams, Frank (Wilhelmshaven, Ultrafriesen e.V.)

56 Brandt, Dennis (Hamburg)

57 Tulodziecka, Kirsten (Wilhelmshaven, LT Saterland/Barßel) abgesagt

58 Henke, Katrin (Münsterdorf)

59 Henke, Peter (Münsterdorf)

60 Berg, Volker (Stade)

105 Andreesen, Andres (Wittmund), Ultrafriesen/100MC) Ummelder von 100 km 

 

 

Teams

 

noch keine Meldungen

 

 

 

 

 

 

Das Heidschnucken-Team

 

 

Susanne und Marc: Verpflegungsstelle

 

 

 

Fritz: Verpflegungsstelle

 

 

Annabelle: Start/Ziel/Catering

 

 

Elke: Orga und Streckenerkundung

 

 

 

Frank: Orga und Streckenerkundung, Start, Wendepunkt und Ziel