Top-Posts
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Hamburg - von Süd nach Nord, Etappe 3
Gestern war es, am Samstag. Ich mag es ja kaum mehr schreiben, aber wieder ein herrlicher Herbsttag. Sogar der Mond begab sich nicht zur Ruhe, wollte möglichst viel Sonne abkriegen. Was lag also näher, als die dritte und letzte Etappe der "Hamburg-Querung"...
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The last waltz
Noch 26 Tage und dann hat die Weihnachtsliederdudelei im Radio endlich ein Ende. Muss das sein? Gut das mein Wanderbegleiter außer Radio auch MP3 kann. So kann ich die erste Wanderung im Dezember gut gelaunt mit "The Band, The last Waltz" begehen .http://www.youtube.com/watch?v=bEr6jYpzGRE&feature=related...
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Erdekaut, Wälder und Weinberge
Direkt bei Eisenberg liegt die Erdekaut, vormals Bergbaugebiet, heute Erlebnislandschaft. Von dort wandere ich ins Eckbachtal und nach Neuleiningen, welches an der Grenze zwischen Pfälzer Wald und Pfälzer Weinbergen liegt. Von einer Monokultur in die...
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Durch den Appelbütteler Dschungel...
...bin ich heute auf meiner "Dieter Bohlen-Runde" gekommen. "Dieter Bohlen-Runde" ist immer, wenn ich an der vernaddelten Villa in Tötensen dann an einem Feldbusch vorbeikomme. Den Appelbütteler Dschungel gibt es eigentlich gar nicht, offiziel heißt dieses...
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Den Harz erleben und erlaufen - Ausschreibung
Zeit: 8. – 12. August 2012 (Mittwoch bis Sonntag) Start: Mittwoch, 08.08.2012, 10.00 Uhr in Thale Treffpunkt: Großparkplatz, Am Bodeufer (Bahnhofsnähe), Thale um 9.00 Uhr Ziel: Samstag, 11.08.2012 in Osterode Nach der Ankunft in Osterode findet dort ein...
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2. Elbe-Lübeck-Kanal-Ultralauf, 29.06.2013
Elke Bernsdorf und Frank Lomott Hamburg 040-86691225 2. Elbe-Lübeck-Kanal-Ultralauf, 29.Juni 2013 (von Lübeck nach Lauenburg); die Nacht-Herausforderung Ausschreibung: Start : Samstag, 29.06.2013, 23.30 Uhr, Bahnhofsvorplatz Lübeck HBF 23.15 Uhr Läuferbriefing...
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Heidschnucken-Etappenlauf; Abreisetag, So., 01.09.13
Genug gelaufen, so die einhellige Meinung. So beschliessen wir, dass Ex-10 Kämpfer Marc nach jedem Gemeinschaftslauf, am letzten Tag, eine Disziplin dieser schönen Sportart den Teilnehmenden näher bringen soll. Heute geht 's dann los mit dem Stabhochsprung....
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Fehnhelden - Ultra 2014
Elke Bernsdorf und Frank Lomott Hamburg 040-86691225 (Achtung: durch veränderten Start- und Zielort beträgt die Streckenlänge nun 161,7 km) Fehnhelden – Ultra 2014 / Der Kost-nix-Ultra; 161,7 km (für Einzelläufer und Staffeln) Ausschreibung: Dieser erstmalig...
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Der hamburgische Patient - Kurtag 12
Neben Rückenerkrankungen und Burn-Out ist die Kirchbergklinik auch auf die Behandlung von Herzpatienten spezialisiert. Woran erkennt man eigentlich die Herzpatienten? Zum einem an der ungesunden Gesichtsfarbe, die sie anscheinend beibehalten möchten und...
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Warum ist es am Rhein so schön?
Ganz einfach. Weil man dort mit Esther und Heinz Dieter laufen kann. Bei sommerlichen 8 Grad C haben wir uns heute in Mannheim den Läuferwind um die Ohren wehen lassen. Von Neckarau durch den Waldpark bis zum Hafen und zurück, 15,5 km. Der Rhein ohne...
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Sonne über den Weinbergen...
...zieht mich heute hinaus. Nachdem es gestern in einer Tour geschüttet und gewindet hat, heute fast frühlingshaftes Wetter, so um die 6 Grad C. Könnte schlimmer sein. Nicht nur hinaus zieht es mich, nein, sogar mit konkretem Ziel, Battenberg. Hier ist...
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Novemberstimmung unten am Hafen
Heute hat es mich mal wieder runter ans Wasser getrieben. Die Novembersonne und Nebelreste zauberten eine ganz besondere Stimmung. Fahrwasserbetonnung auf der Süderelbe. Im Hintergrund das im Bau befindliche Kohlekraftwerk Moorburg. Kaispeicher im Harburger...
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Segeln und Laufen, Teil 3
Und schon wieder haben wir eine Einladung zum Segeln abgegriffen. Monika, alias Laufschnecke aus dem Streakrunner-Forum, hat sich etwas besonderes einfallen lassen. Ein Lauf auf der ostfriesischen Insel Langeoog, verbunden mit einer Überfahrt per Segelboot...
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Der hamburgische Patient - Kurtag 10
Letztes Frühstück in der bekannten Zusammensetzung am Tisch 3. Ralf verlässt uns in Richtung eines anderen Tisches, da heute Frau und Sohn anreisen. Mit vier Leuten ist unser Tisch leider ausgebucht. Das Schlepperballett um 11 Uhr verkneife ich mir, gehe...
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Der hamburgische Patient - Kurtag 7
Erst einmal noch ein Nachtrag von gestern, etwas Überraschendes. Komm ich doch zum Abendessen in den Speisesaal und alles sieht anders aus als normalerweise. Wie konnte ich es vergessen? Heute ist französischer Büffetabend. Lammkeule, überbackene Champignons,...
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Ein ganz besonderes Weihnachten
Gestern, am heiligen Abend machten wir uns auf den Weg, um diesen in Rosenthal in der Ruine eines ehemaligen Zisterzienserklosters zu beginnen. Kein Gottesdienst. Kein Konzert. Ein kleines Chörle. Eine kleine Bläsergruppe. Glühwein. Punsch. Abwechselnd...
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Runder Lauf zum runden Geburtstag
Mal ganz ehrlich. Wer würde glauben, dass dieser junge Herr schon zum fünften Mal gerundet hat? Marc, immer hilfsbereiter Unterstützer und auch Teilnehmer auf unseren Läufen, designierter Lotsenläufer beim 2. Heidschnucken-Ultra, einziger Teilnehmer,...
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Leben und Laufen wohnt mobil, Tag 5
Bevor wir mit dem vergangenen Urlaub weitermachen, erstmal aktuell zwei herzliche Glückwünsche nach Henstedt-Ulzburg zu Susanne und Marc zum Bestehen des Spitzbergen Marathons am letzten Samstag. Gut gemacht!!! Jetzt sind wir aber wieder beim 5. Reisetag....
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Dreht Euch nicht um, der Keksklau geht herum
Mit Freude haben wir vernommen, dass, nach schier endlosen Tagen der Ungewissheit, Hannover und Bahlsen ihren Keks zurück haben. Leider aber, so scheint es, hat der Täter aufgrund des hohen Fahndungsdruckes seinen Wirkungskreis verlegt. Der Blick in unsere...
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Der Lauftipp: 12 Stunden am Hollener See, Run for Fun 2.0
Wer gerne 3, 6, 12 oder gar 2 mal 6 Stunden im Kreis laufen mag, eine perfekte Organisation, viele andere Laufbegeisterte auf oder als Helfer neben der Strecke erleben möchte und am Abend noch Lust auf ein tolles Grillfest hat, der sollte sich auf keinen...
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Der hamburgische Patient - Kurtag 4
Zunächst einmal vielen Dank für Eure rege Anteilnahme, für die vielen Kommentare. Leider fehlt mir die Zeit, auf jeden zu antworten. Aber nun zum Kurtag Nummero 4. Leise rieselt der Schnee, ganz leise, ganz zart. Erstes Duschen und dann zum Frühstück....
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In der Pfalz; Lauberhof-Runde
Mein letzter Lauf in der Pfalz, im Januar, führte mich u.a. über den Lauberhof. Naheliegend, dort wo man aufgehört hat, weiterzumachen. So wurden es heute 14,6 km über Stock und Stein. Reste beweisen, hier war auch Winter. Der Lauberhof. Am Wanderweg...
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Nur Fliegen ist schöner; Hamburg - Neuwerk - Hamburg
Und das in nur 80 Minuten. Um das zu schaffen, muss man sich schon eines Hilfsmittels bedienen, wie etwa einen Hubschraubschraub. Blick auf die Köhlbrandbrücke, deren Tage auch schon gezählt sein sollen. Warten wir es ab. Blick über den Containerhafen...
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Frohe Weihnachten
Wir wünschen allen unseren Leserinnen und Lesern, Teilnehmerinnen und Teilnehmern an unseren Läufen ein besinnliches Weihnachtsfest. Unsere besonderen Grüße gehen dabei nach Trossingen, Recklinghausen, Fort Collins, Heidelberg, Garmisch-Partenkirchen,...
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Der hamburgische Patient - Kurtag 5
Fünfzehn Teilnehmer sollten eigentlich zum Morgenlauf erscheinen. Gerade drei Gestalten und Gestaltin trotzen der subarktischen Kälte der Harzer Nacht, morgens um 7 Uhr, wo die Welt doch eigentlich noch in Ordnung sein soll. Zur Zufriedenheit von Gestaltin...
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