Top-Posts
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Leben und Laufen auf dem Darß, Tag 1
Freitag, 30. Januar 2015 Überstunden abbummeln. Fünf Tage Kurzurlaub. Kurzentschlossen entscheiden wir uns für die Ostseeküste, dort wo sie besonders schön ist, für den Darß. Unterkommen wir direkt hinter den Dünen am Nordstrand, in der Ferienanlage "Haus...
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12. Reisetag; Dienstag, 20.09.16
Mittlerweile sind wir ein eingespieltes Team. Wenn einmal wach, aufgestanden und gefrühstückt, dann ist das Vorbereiten von Coco und dem 12 Jahre alten Peugeot 206SW ein Klacks, nicht Sekunden- aber Minutensache. So sind wir heute recht früh auf der Piste,...
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Vorbereitungen auf den Heidschnuckenweg
Himmlische Wegweisung am Morgen? Im November begann ich mit Marianne und Marc nach längerer Zeit eine neue Laufserie. Langsam. Behutsam. Zielorientiert. Das Ziel heißt: lächelnder, entspannter und gesunder Zieleinlauf beim Heidschnuckenlauf. Und dieses...
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25. Reisetag; Montag, 03.10.2016
Feiertag. Gar nicht feierlich das Wetter. Es regnet mal weniger stark, mal stärker, meistens Zweiteres. Die Wiese vor Coco steht auf jeden Fall unter Wasser. Der Wind hat das doch eher für gutes Wetter hergestellte Sonnenvordach umgeweht. Man lernt mit...
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24. Reisetag; Sonntag, 02.10.16
Heute fahren wir über den Rhein. Mit der Fähre von St. Goar nach St. Goarshausen. Von dort bummeln wir gemütlich über Landstraßen bis zur A 49 kurz vor Kassel. Hier fassen wir den Entschluss, nach Braunlage zu fahren, wo Marianne und Uwe seit gestern...
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Franken-Stern; Ausschreibung
Franken-Stern Gemeinschafts-Etappenlauf über 5 Tage (4 Lauftage) 31. August bis 04. September 2016 (Mittwoch bis Sonntag) Dieser Einladungslauf soll jedem die Möglichkeit geben, entspannt und ohne Zeitdruck, in der Gruppe, die Schönheiten des fränkischen...
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15. Reisetag; Freitag, 23.09.2016
Wir werden wieder mobil. Coco angehängt und dann fahren wir die Route de Vins d`Alsace, die elsässische Weinstraße nordwärts. Diese ist etwa 160 km lang und ich dachte, man könne das an einem Tag schaffen. Viele enge Ortsdurchfahrten, etliche Kreisel...
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Leben und Laufen in Portugal; 16. Reisetag
Mittwoch, 14. Oktober "Alle Dinge, die wir sehen, müssen wir immer wieder zum ersten Mal sehen, weil wir sie tatsächlich zum ersten Mal sehen. Und dann ist jede gelbe Blume eine neue gelbe Blume, auch wenn es dieselbe von gestern ist. Wir sind nicht mehr...
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Franken-Stern; Tag 2; Donnerstag 01.09.2016
19 bzw. 25 km wandern wir heute. Susanne, Marianne und ich die lange Strecke, die anderen kürzen die ersten 6 km ab, fahren mit dem Auto nach Escherndorf. Von dort wandern wir gemeinsam über Neues am Berg nach Dettelbach, von dort über Neusetz zurück...
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1. Heideblüte-Marathon; Beurkundet
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Leben und Laufen in Thailand, Tag 23
Sonntag, 14. Dezember (Ko Phayam) Der angesagte Sturm bleibt aus, oder fand nachts ohne uns statt. Dafür regnet es fast den ganzen Tag. Tropischer Regen, warmer Regen. Es ist schön, auf der Terrasse zu sitzen, dem Regen zuzuhören. Nachmittags, in einer...
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Ostfrieslandstern; Tag X-2
Montag 31. August 2015 Der 1. Heideblüte-Marathon liegt hinter uns, bis zum Ostfriesland-Stern sind es noch zwei Tage. Monika, Marianne und Uwe sind uns noch vom Sonntag geblieben. Monika will gleich nach Hause, Marianne und Uwe nach Hamburg, richtige...
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Franken-Stern; Tag 4, Samstag, 02.09.2016
Heute machen wir in Kultur, besuchen die Benediktinerabtei Münsterschwarzach. Allerdings nicht in Wanderschuhen, sondern im Auto. Gewandert, wenn auch nur kurz, wird dennoch, abends zum und vom Biergarten Maingarten in Kaltenhausen. Marc trainiert für...
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Als wir auf Als waren (1)
Freitag, 21.04.17 Auch in diesem Monat ist es wieder gelungen, uns eine Woche aus dem Alltag auszuklinken, Coco anzuhängen und wieder in Richtung Norden, nach Dänemark zu fahren. Diesmal aber nicht Nordsee, sondern Ostsee. Kurz hinter Flensburg biegen...
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3. Heidschnucken-Ultra, Und sie treffen nach und nach ein
Das Telefon klingelt. Petra. "Bin gleich da." Oh, wie schön. Dann mal fix zum Bahnhof fahren. Moment, den kenn ich doch. Jau, Bernd aus Hagen, hat gerade zielnah eingeparkt. Bernd am Bahnhof abgesetzt,... Petra eingesackt. "Und so wmmmmhhhhhh lauf ich...
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3. Heidschnucken-Ultra; allerletzte Vorbereitungen
Traditionell ist der Tag vor dem Lauf den letzten Vorbereitungen gewidmet, wie Streckenmarkierung, Kuchenbacken, etc. Die Streckenmarkierung musste ich heute ganz alleine machen. War lustiger vor zwei Jahren mit Fritz oder im letzten Jahr mit Bea und...
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Und nochmal Dänemark; Tag 3
Sonntag 12.03.2017 Kalt erscheint es uns heute Morgen. Schuld daran ist ein frischer Ostwind, der die Tagestemperaturen von immerhin schon 9 Grad C etliches kälter erscheinen lassen. Elke sagt, heute wäre ein Erholungstag angesagt, nach der etwas längeren...
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Leben und Laufen in Thailand, Tag 1
Samstag, 22. November (Düsseldorf - Abu Dhabi) Abgehoben. Und das auch noch überpünktlich und nur etwa zur Hälfte besetzt. Ein Etihad-Airbus 330 von Düsseldorf nach Abu Dhabi. Und wir sitzen drin. Urlaub!!! Endlich!!! Wir freuen uns auf vier Wochen Thailand,...
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Angehängt - Coco in den Niederlanden; Tag 5
Freitag, 13. Januar 2017 In der Nacht tobt sich wieder ein Sturm aus, rüttelt ordentlich an Coco rum. Gut, dass wir nicht direkt am Strand stehen, sondern eigentlich gut geschützt leewärtig der Dünen und hinter wohnwagenhohen Hecken. Punkt 11 Uhr, so...
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Fehnhelden-Ultra 2015; Beurkundet
Herzlichen Glückwunsch allen Finishern und auch denen, die den Mut hatten zu starten, aus verschiedensten Gründen aber leider nicht bis ins Ziel gekommen sind, ein dickes Lob. Veranstalterbericht folgt
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Leben und Laufen in Thailand, Tag 13
Donnerstag, 4. Dezember (Ban Krut) Heute machen wir damit weiter, womit wir gestern aufgehört haben, aber nicht mit fertig geworden sind. Mit Nix-Tun. Eigentlich wollten wir heute weiter, Richtung Süden. Da wir aber Zeit und sowieso nur grobe Planungen...
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Sail Bremerhaven, ...eine Seefahrt die ist lustig
Donnerstag, der 13. August Heute schippern wir seewärts. Unser Ziel ist der Leuchtturm Roter Sand, diesen mal aus nächster Nähe bestaunen. Vorbei geht es an traditioneller und moderner Schifffahrt, auch auf der Weser kommt uns so manche Tonne Schiffbaustahl...
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Leben und Laufen in Thailand, Tag 6
Donnerstag, 27. November (Kanchanaburi - Phetchaburi) Richtung Süden reisen wir heute weiter. Wegen schlechter Bahnverbindung mit dem Bus. Zunächst in 2,5 Stunden nach Ratchaburi. Dort müssen wir umsteigen, um unser Ziel Phetchaburi zu erreichen. Hier...
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Als wir auf Als waren (3)
Sonntag, 23.04.2017 Es stürmt weiter. Heiter bis wolkig ist es dabei, bei 7 Grad C. Nur vereinzelte, ganz kurze Schauer. Ähnlich das Wetter beim heutigen Hamburg-Marathon, den wir live aus der Ferne verfolgen. Ein spannendes Rennen bei den Männern. Warum...
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Weihnachtsrennen im Eissendorfer Forst
Immer sportlicher geht es im Eissendorfer Forst zu. Vor zwei Jahren Schauplatz eines Marathons findet hier heute ein Radcrossrennen statt, unter Beteiligung der deutschen Radcross-Elite. Wenn man sich schon selber nicht bewegt, kann man ja anderen dabei...
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